Para los que tienen problemas de salud y no pueden permitirse un dulce o postre porque tiene azúcar, o simplemente quieres reducirlo al máximo porque te quieres cuidar o sigues un régimen, cualquiera que sea tu motivo.. esta recopilación de postres sin azúcar.. será tu favorita!
Con ayuda de mis compañeros blogueros cocineros he seleccionado 7 recetas de postres sin azúcar y ligeros para todos los gustos, desde unas magdalenas, pasando por recetas con fruta hasta una mermelada exquisita para untar en tus tostadas del desayuno!
Disfruta y sírvete a tu gusto!
Preparados, listos, a cocinar ...
Si tienes alguna duda con esta receta, déjame un comentario más abajo 🙂
Las recetas…
Magdalenas de chocolate
Desde mi blog TodoCooking, tienes unas magdalenas de chocolate blanco y negro con avena, aptas para dietas de adelgazamiento incluida la Dukan.
Flan de chocolate y tofu
En Recetas Dukan María Martínez, nos enseñan un flan de chocolate y tofu muy fácil de realizar y riquísimo, al que no echarás de menos el azúcar..porque no le hace falta! Además, es apta para la dieta Dukan.
Compota de manzana
Si te gusta la fruta y quieres saborearla en todo su esplendor, de manera natural, prueba esta compota de manzanas que nos traen desde Per sucar hi-pa.
Batido light de frutas del bosque
O quizás eres de los que les cuesta comerse la fruta, y prefieres bebértela, pues para tí, Eva en Pruebas nos enseña a preparar un delicioso batido light de frutas del bosque.
Flan de avena y plátano
Un postre también muy apetecible y sobre todo ligero es el que nos cocinan desde Postres Originales, un flan de avena y plátano rico..rico!
Bizcochitos integrales con chocolate
También nos viene muy bien unos ricos y esponjosos bizcochitos integrales con chocolate para la merienda, y esta receta sin azúcar la hornea Cocinando con Gloria Paz para Chiquirecetas.
Mermelada de arándanos
Y para rematar la merienda, qué os parece una mermelada casera para untar nuestras tostadas, magdalenas o bizcochos? Esta idea tan rica nos la trae La Rosa Dulce.
Seguro que ya le has echado el ojo a algún postre, a qué esperas entonces? Anímate a preparar estas recetas tan sencillas y ligeras de postres sin azúcar, y no renuncies a un capricho porque a nadie le amarga un dulce y si es sin azúcar..mucho menos!
Has probado alguno de los postres? Tienes alguna receta sin azúcar que quieras compartir con nosotros? Atrévete a comentar! 😉
Besos! Noemí
Muchas gracias por todas las recetas, me encantan , sobretodo porque son muy sanas, un beso….
Gracias a tí Lidia, por seguirnos. Intentamos en la medida de lo posible que haya variedad de recetas y por supuesto, que podáis encontrar recetas más saludables y aptas para intolerantes. Nos alegra que te gusten. Besos
Igual de ricos y con muchas menos calorías. Gracias!
Siii.. es lo mejor! comer dulces sin sentimiento de culpa..jeje Gracias Rosa por pasarte! Un besote